夏季是尿路结石的高发季节
每到夏季都会有不少人饱受尿路结石痛苦
为何每到夏季尿路结石就会高发呢
？？？
得了尿路结石又该如何缓解预防呢
？？？
最近小编值夜班经常遇到这类病人
今天小编就给大家科普一下
“尿路结石”
尿路结石是什么吗？
尿路结石是最常见的泌尿外科疾病之一。男性多于女性，约4～5∶1。尿路结石在肾和膀胱内形成。上尿路结石与下尿路结石的形成机制、病因、结石成份和流行病学有显著差异。上尿路结石大多数为草酸钙结石。膀胱结石中磷酸镁铵结石较上尿路多见。成核作用、结石基质和晶体抑制物质学说是结石形成的三种最基本学说。根据上尿路结石形成机制的不同，有人将其分为与代谢因素有关的结石和感染性结石。细菌、感染产物及坏死组织亦为形成结石之核心。
夏季是尿路结石的高发季节，专家指出，这与夏天的高温是有很大关系的。如果在夏天腰部和下腹部突然出现剧烈的疼痛要小心尿结石。
1、夏季高温炎热，人们出汗多，人体水分蒸发，而没有及时补充水分，我们的尿液就会浓缩，这样就容易导致结石。
2、夏天日照时间长，长时间的日照会增加体内维生素D的合成，增加肠道对钙的吸收，尿钙也会增加，也就增加了尿结石的发病率。
3、夏天人们喜欢喝饮料，特别是冰饮料，然而饮料中含有硫酸盐和矿物质，喝多了也会促进结石的形成。
4、夏天吃的果蔬比较多，这些食物中含有的草酸含量比较高，会增加尿液中草酸钙的饱和度，促进草酸结石的形成。
5、喜欢吹空调。夏天天气热，人们都喜欢呆在空调房里，而空调房如果不注意保湿的话，环境很容易变的干燥，这样人体的水分容易被散发，也容易导致尿结石。
专家提示注意事项
1.泌尿系结石在碎石后，有可能会出现血尿的现象，这是因为在碎石时有可能会损伤泌尿系组织，不用处理，在经过一段时间后，血尿会慢慢消失的，但是在碎石后，要注意消炎治疗，避免感染的发生。
2.泌尿系结石在碎石后，还要注意多喝水，最好饮用凉开水，不要喝生水，因为生水中含有矿物质，在进入人体后，有可能会沉积在输尿管或其他组织中，形成新的结石。多饮水可以让尿液变得稀释，并且有冲洗泌尿道的作用，可以让比较小的结石顺利地从尿道中排出。
3.碎石后，除了多喝水外，还要注意多运动，因为在运动后，结石能够比较容易从泌尿道中排出。可以跑步，也可以蹦着上楼梯。此外，还要注意服用排石颗粒，排石颗粒可以帮助结石从泌尿道中排出体外。
4.在碎石后，即使结石已经完全排出体外，在平常的生活中，还要注意不要食用容易形成结石的食物，如菠菜，竹笋等食物，这些食物在食用后，很容易和体内的钙结合生成草酸钙，形成新的结石。为了避免结石的形成，在食用这些食物的时候，可以先把他们放在水中淖一下，因为这样可以把食物中的草酸钙去除掉。减少发生结石的机会。
5.泌尿系结石病人在碎石后，还要注意尽量少食用含胆固醇，脂肪，糖类高的食物，因为这些食物中的某些成分有可能会和人体中的钙结合，导致结石的形成。饮食尽量以低糖，低脂，低胆固醇的食物为好。
6.在碎石后，还要尽量少食用含有嘌呤的食物，如动物肝脏，豆角，菠菜等食物，因为这些食物中所含有的嘌呤在经过人体代谢后，会形成尿酸，而尿酸有助于体内草酸钙的形成，在碎石后，尽量避免食用这些食物，有助于防止新的结石的形成。
7.另外，最好少饮用浓茶，浓咖啡类饮料。
别跑来打针啦
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