肾结石，发作起来痛！痛！痛！，怎么办？
邵阳地区因水质问题，泌尿结石病高发，尤其到了夏天，我在门诊每天都能碰到几个因肾结石剧烈腹痛的患者。肾结石是一种常见的泌尿系统疾病。肾结石发作不但会给患者带来强烈的疼痛感，如果不及时治疗，结石会堵塞输尿管或者肾脏的管道形成肾衰竭。肾结石是小病，疼起来真要命。其实只要在生活中多注意注意，泌尿系结石完全是可防可治的。1.生活中如何防治肾结石发生？1、限量摄入糖类食品
大量食用糖类食品会增加患肾结石的几率，因此要少吃糖类食品，尤其是高糖类的食物。
2、睡觉前不要喝牛奶
肾结石中大部分成分是钙，而牛奶中含有大量的的钙，所以在睡前喝牛奶会使血液内钙含量激增，这样会增加患肾结石的几率。
3、不要经常吃富含草酸盐的食物
研究表明60%的肾结石的成分是草酸钙，所以少吃含草酸较多的食物，如豆类、甜菜。
4、吃富含维生素A的食物
维生素A可以使尿道内膜保持健康，可以避免肾结石的发生。含维生素A较多的食物有胡萝卜、绿花椰菜等。（注意维生素A要适量摄入，避免摄入过多中毒）
2.体检发现肾小结石怎么办？无症状肾内小结石的中医偏方
1、冰糖核桃仁
冰糖克，香油炸核桃仁克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。
2、赤豆粥
粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。
3、金钱草鸡肫汤
金钱草50克，鸡肫2只。将金钱草洗干净，放冷水中浸泡70分钟;鸡肫除去食渣，留肫内皮，将两者同时放入沙锅中，加清水适量，小火炖1小时，分2次喝汤，鸡肫切片蘸酱油。1次/天，鸡肫佐餐食用。化石通淋，补肾清热。适用于砂淋，石淋。
4、鸡内金核桃粉
散养土鸡鸡内金克，核桃仁g。将新鲜鸡内金洗干净硒干，用文火焙炒，与核桃研成粉末。5克/次，口服，3次/天，连续服用。利尿消石。适用于砂淋、石淋患者。
3.中医辨证治疗肾结石
中医认为泌尿系结石形成，主要是湿热蕴结于下焦。或由饮食不当，恣食膏粱厚味、辛辣湿热之品所致，或由肝气郁结，累及膀胱气化，或由房劳过度导致脾肾两亏。对于直径1cm以下的泌尿系结石，中医辨证施治确实有很好的疗效，不仅能排石，而且还能有效防治结石的复发。我在临床上治疗了多例手术后复发的结石患者，中药排石后均未复发。
病案分享
张某，男，42岁，出租车司机
患者于年7月1日突发腰部疼痛剧烈，痛不能直腰，大汗肢冷，外院予以注射止痛药，疼痛缓解，为求排石，来我门诊求治。拍片检查：双肾多发小结石，右侧输尿管下段有0.6*0.9cm结石阴影，上段扩张，肾积水20mm.患者有泌尿系结石数年，于年、年各行了一次经尿道取石手术。这次不愿手术，故求中医治疗。中医诊断为石淋——湿热内蕴。予以渗湿泄热，排石通淋。患者连服7剂中药，排出1块如黄豆大结石与多颗砂粒样结石。腰疼症状完全消失。7月14日拍片检查，双肾、双侧输尿管无异常发现。
作者张群科主任医师介绍出生于中医世家，毕业于湖南中医药大学。医院治未病中心主任，全国第六批老中医药专家学术经验继承人。中华中医药学会治未病专业委员会委员、国家民族医药学会老年病专业委员会理事。擅长于男性病、肺病、肝病、妇科、儿科等疑难杂症的中医治疗。并对运用中医药调理临界高血压、血脂异常、肥胖症、脂肪肝、高尿酸血症、失眠、更年期综合征、肩颈腰腿痛等亚健康状态有较丰富的临床经验。因常常以药简价廉的中药治疗重病难病而受广大患者的认可。张群医生优秀事迹被华声在线，中国网、凤凰网、新华网等多家主流媒体专题报道。年度被评选为湖南省学雷锋健康卫士。
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