中瑶·24节气·惊蛰养生
年3月6日05时09分39秒。
惊蛰时节，乍暖还寒，气候还比较干燥，是春天阳气最喧闹的时候，容易上火。
肝火旺：表现为晕眩、眼睛胀痛、口苦咽干、急躁易怒
心火旺：容易心悸、失眠、多梦、口舌生疮、小便黄等
胃火旺：牙龈肿痛、口臭、腹胀、便秘等
肺火旺：会咳嗽、咽干、痰少而粘、潮热盗汗等
肾火旺：容易引发遗精、早泄、五心烦热
惊蛰时节人体阳气升发，万物复苏，是调理肝脏的最佳时候。要舒发肝气，引火归元。所以建议泡中瑶即可调肝理气，还能预防上火。
惊蛰时节贴中瑶24节气能量贴。
惊蛰时节喝中瑶之瑶茶、熏中瑶之百草熏蒸、敷中瑶之泥灸、推中瑶之药油，每晚睡前泡脚，用中瑶之足浴神
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