泌尿系结石是泌尿系统的常见病。结石可见于肾、输尿管、膀胱和尿道的任何部位。但以肾与输尿管结石等上尿路结石为常见。肾结石和输尿管结石常表现为肾绞痛，发作时腰部或腹部疼痛。轻则感腰部酸胀或不适，重则呈严重的刀割样疼痛，这种疼痛似乎极少有人能够忍受。
今天我们邀请《家有大中医》彭敏主任
聊一聊关于泌尿系统结石的话题
怎么预防结石病多喝水正常人每日液体的摄入量在2.5～3L，尿量在2～2.5L，保持尿液颜色呈清亮淡黄为宜，不要等到感觉口渴难耐时才想起要喝水。
调整饮食结构改变不良的饮食习惯，少吃高脂食物，适当增加水果和蔬菜的摄入。
适当增加运动如散步、跳绳、倒立等，运动后，如出汗过多，应及时补充水分。
保持良好心态保持平和、乐观，控制不良情绪。
结石很大可能复发有50%的结石患者可能复发，已经患过泌尿系统结石的人，可以根据结石进行结石成分分析，改变生活习惯，采取有效措施防止复发。
草酸钙结石患者应少吃菠菜、芹菜、花生和红茶等富含草酸的食物。
尿酸结石是体内嘌呤代谢紊乱的产物，要少吃动物内脏、海鲜，少喝啤酒，限制高蛋白食物。
磷酸钙或磷酸盐类结石的患者，应少吃蛋黄、豆类和奶类。
“排石”方法有哪几种1.药物治疗。结石小于0.6厘米，症状不明显，无肾功能损害者可选择药物治疗。
2.体外震波碎石。主要适用于肾脏和输尿管上段小于2.5厘米结石。
3.输尿管镜碎石取石术。主要适用于输尿管中下段结石，目前新兴的输尿管软镜也可应用于部分肾脏结石患者。
4.经皮肾镜碎石取石术。是目前应用最广泛的微创手术方法，即使结石体积较大如鹿角形，同样可以适用。
5.腹腔镜输尿管取石。主要适用于大于2厘米的输尿管结石，已逐渐代替开放性输尿管取石。
其中，超微经皮肾镜碎石取石术，适应于体积不超过2.5厘米的肾和输尿管结石，尤其适合其他方法不成功的下盏结石。
《家有大中医》
首播时间为每天上午9:30
重播时间：16:51
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