吃太饱以为是好事？5种风险排队向你问好
肾结石的危害和预防
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?点击收看精彩节目课题：肾结石的危害和预防主讲专家：匡仁锐副教授、副主任医师、硕导。现任南昌大学第一附院泌尿外科副主任医师。医院学会泌尿系统结石分会主任委员。擅长微创经皮肾镜碎石取石术（mPCNL）、输尿管镜及软镜手术(fURS)、经皮及经尿道的肾囊肿手术。
了解更多知识精选问题1：《生活中该怎么预防得肾结石？》
精选问题2：《肾结石跟饮食的关系有多大？》扫码观看完整视频刘先生今年46岁，正值中年。
几个月前，他开始出现疲乏无力、面色苍白的情况，跟妻子同房时也觉得力不从心，让她十分不满。
无奈之下，医院。检查后，医生告诉刘先生他患有贫血，便开了几个疗程的药。
然而1个多月过去了，刘先生的情况没有好转，妻子便带他去了省中医。这次诊断结果出来后，夫妻俩都吓了一跳：慢性肾衰！
医生告诉刘先生，目前病情尚在早期，只好按时服药，注意生活习惯，是可以慢慢恢复的。男人肾不好，一定要等到肾衰才能发现吗？会有什么早期症状？
男人肾不好，会有哪些症状？肾是先天之本，五脏之根，生命之源，元气之居。所以，历代医家都主张益肾固精，以延缓衰老、强身益寿。
所谓肾之盛则寿延，肾之虚则寿夭。
如果出现“肾虚”，则有以下症状。
1.没劲儿：肾功能不好，很多代谢废物难以从尿里排出，导致身乏神劳。所有如果有劳累的症状，不要忽视肾的问题。
2.尿有泡沫：尿有泡沫的原因多种，其中一个原因是蛋白尿，产生的泡沫较长时间不消散。
3.尿多、尿少：肾脏健康的人每天排尿大概4~6次，尿量在~毫升之间。如果排尿次数和量过多或过少，就要注意是不是肾的问题，要注意固本培元。
4.腰痛：所谓腰者，肾之府。再者，肾主骨，生髓，通于脑，开窍于耳及二阴，外应于腰。因而，肾与腰密切相关，肾有问题，腰先有症状。
5.贫血：肾有存储精气的功能，精气是人体生殖、造血、发育、除病祛邪的基础物质。从西医的角度看，肾不好可导致促红细胞生成素不足，引发肾性贫血，因此贫血也可能是肾不好所致。
6.水肿：肾起到平衡水液代谢的作用，跟膀胱合作排泄尿液。如果眼睑、脸部、小腿、足踝等轻微水肿，应怀疑是不是肾出问题。
两个动作，助你保养肾脏除服药，要补肾益肾还有别法子，就是中医上的推拿按摩。学会这两种按法，能助你强肾益身。
1.腰部按摩：先两手掌对搓，使手心发热，然后放置腰部两边，手掌上下摩擦皮肤，至有热感。早晚一次，每次下，可有壮腰强肾之效。
2.按腹股：临睡前将双手放在大腿根部的腹股沟位置，手掌沿斜沟方向来回按摩七七四十九次，长期坚持可健肾固精。
所以，肾不好，不要乱吃药，要先找医生辨证。此外，上面的方法也可以帮到你哦。
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专家推荐Experts陈宝国
主任中医师、教授，医学硕士，硕士研究生导师，省名中医，全国首批优秀中医临床人才。现任医院综合内科主任，中西医结合学会结石病专业分会理事。擅长中西医结合诊疗肾第结石、胆系结石，慢性肾衰，中风后遗症，腰痛病，抑郁症等疑难杂病，中医体质调理，注重治疗，更重视预防。
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