肾结石是泌尿外科的常见病，发病率很高。一般来说，肾结石和饮食及生活习惯有很大关系，如不爱喝水、经常憋尿等行为易诱发肾结石，肾结石可能会影响我们的身体健康。
肾结
石
哪些食物会引起肾结石？
1.草酸食物
很多大家普遍爱吃的食物是草酸含量较高的食物，比如菠菜、葡萄、茶叶、橘子、番茄、竹笋等，草酸在体内大量积存易导致肾结石发生。
2.嘌呤食物
动物内脏、海产品、花生、豆角等均含有较多嘌呤，嘌呤进入体内进行新陈代谢，最终产物是尿酸，尿酸能使尿中草酸盐沉淀，慢慢的草酸盐便在尿中沉积形成尿结石。
3.蛋白质食物
生活中，一些人不自觉地进食了过量的蛋白质，而研究发现结石中的草酸钙的来源就是蛋白质里的草酸原料（甘氨酸、羟脯氨酸等），另外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收，有利于尿结石发生。
肾结石有哪些症状？
1.疼痛
患者会出现腰痛或腹部疼痛：较小的结石表现为突发性绞痛，如刀割样，沿患侧输尿管向下腹部、外阴部和大腿内侧放射。较大的结石多为侧腰部钝痛或隐痛，活动后加重。
2.血尿
由于肾结石直接损伤肾和输尿管粘膜，常在剧痛后出现镜下或肉眼血尿。
3.脓尿
肾和输尿管结石并发感染时尿中会出现脓细胞，出现高热、腰痛。
4.其它
结石梗阻可引起肾积水，检查时能触到肿大的肾脏。肾结石堵塞两侧尿路或肾盂时，常发生肾积水、肾功能不全甚至无尿等。
怎么排出肾结石？
★若肾结石小于6mm，80%的机会有可能自行排出，可采取保守治疗，方法如下：
1.多饮水，通常要保持每天饮水量在2.5L以上或者尿量在ml以上，保持尿液淡黄色，或者发白更好。
2.多运动，比如跳绳或者打羽毛球，必须做上下跳运动，促进结石从输尿管排出来。
3.口服排石的中成药。
4.若急性期发作有疼痛，可口服止痛药物控制症状。
5.若结石合并泌尿系感染，可短期口服抗生素控制感染。
★若肾结石大于10mm，保守治疗效果不佳，则需要干预治疗。
1.体外冲击波碎石
通过体外产生的冲击波将结石震碎，震成小碎块随尿液排出，创伤最小。
2.输尿管镜碎石
通过尿道置入输尿管镜，上行至肾盂、肾盏，使用激光将结石击碎成为小颗粒随尿排出，创伤性较小。
3.经皮肾镜碎石取石术
适用于结石超过20mm的患者或者复杂性结石，创伤较大。
4.腹腔镜手术
经腹腔或后腹腔，采用腹腔镜系统设备和器械将肾盂或输尿管切开取出结石，相对于传统开放手术创伤小，可同时进行肾盂输尿管连接部整形手术。
5.开放手术
开放手术是治疗肾结石的传统手术，创伤大，住院时间长，目前已少用。
到底采用什么方法治疗，除了考虑结石及全身情况外，医院的条件、医生的技术、患者对治疗方法的偏爱及对医疗费用的承受能力等多种因素。我院在泌尿系结石治疗方面位于全省前列，技术精湛，设备齐全，每年给大量泌尿系结石患者解除痛苦。
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