很多人的印象里,颈椎病最典型的表现就是“脖子疼”,事实上,因为颈椎的结构非常复杂,导致疾病的症状多种多样,很多看似和颈椎病无关的症状,也可能是颈椎病所致,今天我们就来向大家介绍一下颈椎病中那些你可能不知道的奇怪症状。
心慌、胸闷、心前区疼痛
出现这些症状,很多人首先会想是不是得了心脏病,事实上,当颈椎发生病变,刺激或压迫颈背神经时,也可以出现这类颈心综合征的症状。
视力下降、眼胀痛、怕光、爱流泪
出现这些症状,不要单纯认为是眼睛出现了问题,颈椎病会导致自主神经功能紊乱及大脑枕叶视觉中枢缺血,形成上述症状。
头晕,头沉、失眠
交感型或椎动脉型颈椎病,因为椎动脉受压或痉挛,导致脑部供血不足,会出现上述症状。一般这种头晕,头部拍CT常常检查不出问题。
手麻、肌肉萎缩、胳膊串着疼
神经根型颈椎病会出现上述症状,这是因为病变组织压迫神经根导致的,尤其是当两侧肢体都出现上述症状时,一定要提高警惕,需要考虑是否出现了颈椎病。
脚软无力、走路发飘、不能走直线,有踩棉花感。
这是因为颈椎病变组织压迫脊髓,出现的一系列症状,严重者甚至会有瘫痪、大小便失禁等症状。有此类症状的颈椎病,称为脊髓型颈椎病,属于颈椎病中最严重的一种,常常需要手术治疗。
嗓子里像卡着东西,恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳
这是由于颈椎前缘的骨刺直接压迫到了食管的后壁,或是由颈椎病引起的植物神经功能紊乱而导致的食管痉挛(或过度松弛)造成的。
血压不稳
一些颈椎病患者常出现血压增高或降低的症状(以血压增高较为常见,故又叫“颈性高血压”)。这是由颈椎病引起的椎基底动脉供血失常和交感神经功能紊乱造成的。
颈椎病患者如何防护?低头60度,等于脖子上驮了5只狗!不低头时,脖子只需要承担头部的压力,大约4~5公斤,是比较轻松的。
但当低头30度时,脖子承受的压力瞬间增加到18公斤;低头45度时,增加到22公斤,当低头60度时,脖子需承担的压力有27公斤,这相当于脖子上一直坐着五只5~6公斤的狗!
如果与此同时,脖子还向前伸,压力还会成倍的增加。长期下去,很快会出现颈椎间盘老化、甚至突出等问题。
收下巴、肩打开、背挺直建议大家时刻保持挺拔的体态,下颌微收、肩部打开、挺胸收腹。如果已经出现颈椎曲度变直甚至后凸,要刻意避免头部向前伸,可以用一根手指放在自己的下颌上向后推。
当双耳保持在双肩上方,双肩向后打开位于躯干中线略偏后的位置时,颈部的肌肉韧带也就都回到了正常的张力状态,脖子也会明显感到轻松。
动作演示不得不低头,别超过30度在伏案工作或看手机等不得不低头时,一来要尽量把电脑抬高到与视线水平,另外尽量上下转动眼睛来调节,而不是用脖子来调节,尤其要:刻意保持自己低头的角度不要超过30度。
“收好下巴少低头”,不仅会让你的姿态更美观,对颈椎健康也特别有好处哦!
如何不再“坐以待病”到底应该怎么坐?听我细细道来。
?选好合适的椅子
椅子高度要让脚掌正好接触地面,大腿与地面平行,膝盖略低于或与臀部高度平齐,双手能够很舒服的放在两侧的扶手上,保证双肩肌肉放松。
应该做到三个90°:
肘关节弯曲90°;
躯干和大腿之间90°;
膝关节弯曲90°。
另外,建议大家尽量不要选择带轮子的椅子,这种椅子虽然移动比较方便,但缺乏对腰部的稳定支撑,腰背肌更容易疲劳,而且也不利于保持挺拔稳定的姿态,实际上对脊柱健康是不利的。
?坐姿“人椅合一”
将椅子尽量靠近写字台,臀部要尽量坐满整个椅面,注意上半身不要前倾,整个背部要紧贴椅背,不要盘腿坐或者翘二郎腿,这样会让腰部肌肉的受力不平衡。
很重要的是,腰部和椅背之间需要放一个靠枕,把腰撑起来,让腰背和座椅做到“人椅合一”,这才是最完美的姿势。
?腰背挺直如弓
如果经常塌腰坐着,腰背的肌肉很容易疲劳,时间久了会导致腰椎不稳定。
建议大家注意保持腰背挺直如弓的姿势,能够明显减低椎间盘的压力,减少腰背肌肉的劳损。
标准坐姿头肩背臀一条线站立姿势是全部仪态的核心。如果站姿不够标准,其他姿势便根本谈不上什么优美。
正确的站姿可以从靠墙站开始练习。注意让我们头部、肩部、背部及臀部都贴在墙上,形成一条直线。
注意下颌收回,双肩放松。在等电梯、听音乐等等任何时间都可以修炼练习。
等习惯这样挺拔的姿态之后,即使离开墙,也要假想自己身后有堵墙,仍然保持一条直线。这样不论在任何时候,你看起来都会挺拔笔直、气场逼人哦!
标准站姿睡姿:不推荐蜷起来睡和趴着睡有人喜欢蜷起来睡,特别有安全感,睡得踏实。
但要知道,蜷起来的时候腰背部后方的张力很大,这种脊柱持续弯曲的体态,在睡眠中无意识的坚持几个小时,经常会引起颈背疼痛,而且还会压迫胸部和腹部,所以并不推荐大家使用。
趴着睡时我们为了呼吸顺畅,头会偏向一边,这样脊柱就无法保持一条直线,睡一晚脖子经常会酸胀不适。
而且趴着的时候,整个胸腔要承受很大的压力,会导致胸闷、胸痛、呼吸受到阻碍、心脏不舒服等情况。
此外,对于女性来说,趴着睡俯卧还会还压迫乳房,影响乳房形态和血液循环。
最好的睡姿应该是平躺和侧躺,而且要注意让脊柱在一条直线上,这样脊柱才能在睡眠中得到彻底的放松和休息。
草粉调理原理
佑安堂草粉是利用草粉与修原液的相互作用产生巨大能量去修复因风寒湿邪淤堵,从而造成经络不通,筋骨失养,造成的一些风湿骨病问题,进而打通患处及全身的经络气血修复患处恢复健康的!
草粉使用的禁忌人群
患有严重的心脏病、肾病、糖尿病、高血压、过敏体质、皮肤破损、重度皮肤病者、病变部位有或者曾经有过皮肤病水肿、丹毒热实症者等重大疾病并在发病期或康复期者禁用。
草粉使用中忌口吗?
敷草粉期间忌食辛辣刺激,忌海鲜、忌饮酒、忌生冷。
佑安堂草粉的成份:
1黄芪:归肺,脾经是非常重要的补气药
2徐长卿:具有止痛,止咳,解毒
,利水消肿,活血的功效。用于风湿痹痛,心胸疼痛,腰痛,牙痛,跌打淤肿疼痛,湿疹,风疹,皮肤瘙痒,顽藓等皮肤病,还用于治疗毒蛇咬伤
3丁香:温中降逆,行气止痛,醒神开窍
4肉桂:补火助阳,散寒止痛,温通经脉,引火归元,镇静镇痛,降温,抗菌,通经
5花椒:温中止痛,杀虫止痒,增加食欲,抗菌,散寒,对于风寒引起的风湿性关节炎,类风湿关节炎都有一定的缓解作用
7醋酸氯已定:抑菌,杀菌,消灭病毒的作用
8人参叶:补气,祛暑,生津,益肺
干姜:温中回阴,温肺化痰,温经止血
9山银花:清热解毒,去除风热,抗菌杀毒,增强免疫功能,抗炎散热
10三七:活血化瘀,痛经,补血,滋补
11石斛:滋养阴津,增强体质,补益脾胃,护肝利胆,疏清虚热,强筋壮骨,滋养阴液能够润滑关节,从而达到强筋健骨,流利关节,增强抗风湿的效果,具有良好的抗疲劳作用
12白芷:祛风散寒,通窍止痛,消肿排脓
草粉八大适用范围?颈部:颈椎病,颈椎增生,颈椎突出。?肩部:肩周炎,肩关节炎,肩部肌肉劳损。?手臂:腱鞘炎,网球肘,风湿关节炎。?腰部:腰肌劳损,腰椎间盘突出,腰椎骨刺,月子病腰疼,强直性脊柱炎。?腹部:胃寒,胃痛,胃胀,痛经,宫冷,宫寒
膝部:风湿性关节炎;滑膜炎;半月板损伤;韧带撕裂、拉伤,膝盖骨刺。?骨折、断骨、骨裂:加速恢复不留后遗症。?扭伤、拉伤。
敷草粉的好处:
病从湿寒淤堵中来,草粉是把主要引起身体疾病的深层湿寒之气排出,补充自然界中的阳气,达到阴阳平衡,提升体内的温度,再将人体所需的物质根据归经的原理,打通经络恢复人体自身的平衡状态,从而调整机体的机能,达到在自然中得到健康和美丽!
草粉的几大优势:
1.医院认为不是问题而又经常伴随我们的难缠痛苦!
2.使用方便!在家,工作,外地均可敷用!避免了随店就诊的麻烦!
3.过程简短,不误时!见效快!
4.中医秘方!外敷无副作用!
5.价格便宜!老百姓用得起!无负担!
敷草粉后皮肤会出现那些症状。
一、皮肤痒。
(1)这是风寒湿邪较严重的病人,敷药后体内调整反应症状,气滞血淤、病变部位气血畅通了,是大量的湿气、寒气、或风邪从皮肤排泄的主要症状,主要表现为皮肤痒,原因是皮肤一时无法应对大量毒素排出的良好表现,属于正常反应,等皮肤恢复正常后,继续敷药。
(2)如皮肤出现小红肿、小红块、风疹块等症状,是骨骼缝内寒湿风邪、人体血液、体液内的废物和毒素,在皮肤弱酸环境下的正常反映。皮肤一时承受不了调节,产生各种新的瘀堵,但也是暂时的,等皮肤恢复正常后,继续敷药,将堆积在皮肤上的寒湿风邪完全排掉。
(3)如有皮肤起泡、(如水泡内有血水,是热湿毒的反应)脱皮、局部肿大等症状,这说明体内湿气重,皮肤微循环瘀堵、流通不畅的一种表现,是原来瘀堵和病变的局部被打通了,等皮肤恢复正常后,继续敷药。
二、局部痛。
在敷草药之后,敷药部位出现辣痛、刺痛等症状,这是由于局部血流量增强加快,硬化萎缩部位,瘀堵的微血管开始在恢复弹性,后面推,前面堵,牵拉周围组织导致反映疼痛症状,有的人比较敏感就反应强烈,有的人反应相对较弱。
(1)如局部肌肉酸痛、胀痛、刺辣痛症状,表明这是肌肉微循环严重堵塞,敷药后,肌肉微循环正在疏通出现症状。
(2)敷颈椎、大椎时,出现头晕,表明这是脑血管萎缩、微循环瘀堵、脑神经功能不稳定的反映,原因是敷药之后体内血流突然加快,而血管收缩能力跟不上,表现为暂时性的不同步,属于正常反应,出现这种情况,叮嘱患者卧床休息,随着敷药的次数,这种症状会越来越轻,因为微血管正在恢复弹性,正常运行血液。
(3)敷腹部之后有轻微小腹疼痛、胀痛、不舒服的感觉,这表明该病人患有严重的盆腔炎、子宫肌瘤、宫颈炎、阴道炎等病症,属正反应。
(4)如敷手足时辣痛、刺痛,这是末梢神经,微循环恢复的正常反映。
(5)如敷腰部时,如有腰疼、腰胀、腰酸等情况,这表明是肾不好、肾炎、输尿管炎症、输卵管堵塞、子宫肌瘤等疾病的正常反应,敷草粉后,是将原来淤堵的血管、经络舒通和分解,活血化瘀、打通经络、血管恢复弹性、炎症好转的一定阶段调整反应的表现。
三、口干、舌燥、尿频、放屁多
如出现上述症状,表明原来身体酸性过多,敷药后排出细胞内多余的水分、湿气、寒气、风邪、废物等物质所表现的特征,这是排酸的表现,需要大量喝水排毒,属于正常反应。
四、敷药局部反应太大。
这是一种好转反应,正在帮你找出病况,在排湿、排寒、排风邪、调整经络基础、疏通、恢复和提高身体敷药部位的功能和作用。
五、敷药部位没有任何反应。
说明寒湿入骨太深,还有就是个人敏感性太迟钝,必要时使用烤灯,(在使用烤灯时,随时观察皮肤情况)帮助药物加快热量,渗入皮肤、肌肉,骨骼缝、细胞逼出寒湿,需要加大药量和增加疗程。
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