王怀亮查看患者片子。红网时刻7月7日讯（通讯员李赳）今年50岁的陈女士，平时在生活饮食上挺注意的，但却不爱运动。上班8小时坐着，下班回到家不是坐着就是躺着刷剧，几乎从不运动。极度缺乏运动的她，五年内两医院。近日，医院取出梗阻的结石后，她表示以后一定遵从医嘱，每天多运动。五年前，陈医院接受手术治疗。后在生活上极为注意，三餐规律、喝水较多、饮食也清淡，因此自认为身体十分健康。万万没想到，今年6月23日，她突发左腹部剧烈绞痛，起坐不能。医院后，确诊输尿管结石梗阻，打针镇痛后疼痛缓解。为寻进一步治疗，于7月1日医院就医。入院经B超等检查确诊，陈女士左输尿管上段有一11X6mm的结石梗阻，并伴有中度积水。确认患者符合手术指征后，医院泌尿外科主任王怀亮当日下午为其施行了左纤维肾镜保肾取石术，成功击碎梗阻结石并导出积水，解决了问题。术后恢复中的陈女士感到很委屈，她咨询医生。自己平时生活上很注意，规律作息饮食、喝水多、口味清淡，为什么会在五年内让肾结石两次找上门来呢？详细沟通后，发现陈女士生性不好动，平时运动量几乎没有（家务类有钟点工），上班坐着，下班回到家就躺沙发用手机追剧，如果遇到假期，则常常会躺一天。王怀亮表示，陈女士五年内两次患泌尿系结石，与其缺乏运动有一定关系。人体缺乏运动时，会导致骨钙脱离，致尿液中钙盐浓度提高，易析出形成结石。得知原因后，陈女士如梦初醒。回想自己的日常生活，确实太缺少运动了，她表示回去后一定会注意每天保持一定的运动量，她还在病床上草拟了一个计划，兴冲冲地让家人监督自己。术后三天，她已康复出院。王怀亮表示，这种多次患上结石的群体，术后可以做个结石成分分析，根据结石成分做好针对性的预防。另外，既往结石患者要养成定期复查的好习惯，医院进行一次泌尿系彩超检查，及时了解自身健康状况，以免结石再次找上门损害肾功能。关于肾结石的预防，医院专家提醒广大市民，日常生活中一定要适当增加运动量，比如工作中坐一小时最好站起来活动一会儿，平常饭后也可以去散步或者跑步。同时，因夏季炎热人体出汗多，为了预防泌尿系结石，大家要多喝水。
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