不知不觉中招这种难忍的腰痛夏季高发

左侧腰部酸胀10来天了，46岁的利女士（化名）以为是骨科或是妇科的问题，跑了好几趟药店，听别人建议买了好几种药物吃，都没有好的效果，感觉腰部还是难受、隐隐作痛，到底是怎么回事？近日，医院灵隐院区泌尿外科，完善B超等检查后，利女士被诊断为左肾结石。医院泌尿外科骆声福医师说，随着气温升高，最近这种可引起腰痛的疾病发生概率在慢慢增加——结石患者多了起来。图片来源：图虫创意站

夏季出汗多、喝水少

这种腰痛容易找上门利女士在单位食堂工作，常常在高温环境下劳作，又经常忙碌得没时间喝水。医院泌尿外科主任郁建迪副主任医师分析说，夏季气温高、出汗多，尿液排的少，如果患者不注意喝水，就容易引起尿液浓缩，形成结晶，当结晶在某个部位停留时间过长，它就会不断“生长”，很快，就会在肾脏内形成结石。当患者肾内的结石因种种原因发生位移或阻塞肾门出口，就会刺激肾盂内压力改变导致腰部酸胀隐痛不适，而当结石下行至输尿管引起梗阻，还可以诱发输尿管痉挛，导致剧烈且持久的“肾绞痛”。显然，利女士的结石症状是轻微的，而39岁的赵先生（化名）就有点扛不过去了。左侧腰痛史长达20年多的他，20多天前又遭遇了剧烈的疼痛，且伴腹部放射痛，尿痛伴肉眼血尿，被诊断为左输尿管结石、左肾结石，他想着自己吃点药排一排，结果还是疼痛难忍。5月底，医院泌尿外科主任助理胡海平副主任医师为其实施了经尿道输尿管镜下左输尿管结石、左肾结石钬激光碎石取石术，赵先生这才从这场“排山倒海”的疼痛中缓了过来。

“解锁”结石成分

预防复发也要有的放矢

根据目前科学研究，泌尿系统结石的形成涉及遗传、感染、代谢等多方面因素原因，复发率也较高。郁建迪表示，草酸钙是泌尿系统结石中最常见的成分，其十年复发率接近50%，像赵先生这样，如果多年后结石又长了又要反复做手术，对他的身心无疑非常折磨。如何避免这种情况发生，采取针对性预防措施控制结石复发至关重要。值得一提的是，赵先生术中取出的结石，这次竟充分展示了其“利用价值”，其最主要成分被结石成分分析仪成功“解锁”——二水草酸钙、一水草酸钙。因此在出院时，赵先生拿到了一份详细的预防建议，具体内容包括大量饮水、限食钠盐、忌食草酸、常食柑橘、适度运动、控制体重及定期体检等。其中忌食草酸一项列出高草酸食物主要包含苋菜、菠菜、大黄、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶叶、各种坚果（栗子、杏仁、核桃等），建议患者忌食或少食。常食柑橘这一条则解释食用柑橘类水果可增加枸橼酸（结石抑制因子）的含量，有助于预防赵先生结石复发。

高危人群看过来

如何防治泌尿系统结石

如果是一两毫米的小结石，一般不需要特殊干预。患者只需要平时注意多喝水，多运动，就有可能将结石通过尿液自主排出。如果是再大一点的结石，可以通过药物等保守治疗的方式进行干预，结合患者尿液成分及生化检查结果、结石具体位置、形状，可选择相关药物治疗。值得注意的是，患者最好能半年体检一次，

转载请注明：http://www.shuniaoguanjing.com/xtsngy/15496.html