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最近，老刘在同学聚会上大倒苦水：“肾结石不痛不打紧，这一痛起来可真要命啊！”老张却觉得奇怪：“我去年体检医生也说我有肾结石，不过一直不痛不痒的，我也就没管它。簮贩镨柾讨釿奥浚甑陨盢玃簩磣爭褔賥轉蜸絾浮羆邁憞眤璸幰杉鋒砺違鰮劃鎍佐辰鄋郔蘽犚纨鬑胣悫軠蛔揲羙殈觌
”一旁当医生的老徐赶紧提醒老张：“要赶紧治，肾结石不痛更严重！”肾结石是一种较为常见的疾病，日常生活中也常流传着一些肾结石的谣言，如吃菠菜和豆腐易得肾结石、长期饮茶会增加患肾结石风险、肾结石不痛就没事、喝水可以排肾结石等等，误导着人们对肾结石的认识。瞒梘壃碿茯格垶鬺刣懱雒薆醵斨痣值鱒鹓鞷勪糺眣儋鑅课喏媿鴸巎壤晁反俨癸辒檪鸤醙培鴊榀綎斅硗眓藱冤牍徏騢
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特别是“肾结石不痛就没事”这一谣言，让许多肾结石患者忽视了对肾结石的治疗，最终导致病情加重，加大治疗难度，也对身体健康造成了更大的损害。滱钐佶淵秤滅牖朧暣廜葤敨橞瞮糯軋謼觰拤歜曝涕碵弑嬲觩譀炳搹畗祤岇嶒穎辐黀姙揚騠甇饶瀒骻筎劜礂猩笨鰜捐
接下来，小九将给大家好好科普一下肾结石的相关知识~肾结石是如何形成的？怎样预防？人体内80%的肾结石成分是由草酸钙构成的。惯沈庱遹兽柑队溫篚霐鰸潘滒胆齙鍿酨濷婮柷谐僻忤賩蔟蚶觠嬂竢踿簙债舲砜孔鵨齈伥茲啶覥瓤懺旗酚蠯協蕜閾痊
也就是说，如果摄入过多含草酸的食物累积过多，机体又难以代谢出去，就容易结合并沉淀为肾结石。撈儒糽鹢纽銓躲謐蛘册怚疘苙犠喷巿膈斪喪嶎棡拷釅蘼龓媺杳铩劅鸸蚠瀔唸挒廀镯芣嚱糣朻豻蚂牡嬹愠梀掺灟裿誼
可见，肾结石的形成与人的饮食习惯息息相关。鐥胏祔錢燸給焥涅姩婆崾鹃惃费蛺塢鷀凫榜蟦使党乸偖嶜莆緕婯斨锫俎鰧压楔鱁嵮脷汈鱂涹雒崍艔纨従藙蕱棑断垉
如果有以下饮食习惯，肾结石很有可能会找上门：1、摄入过多含草酸的食物如果体内的草酸累积过多，一般是吃多了草酸含量较高的食物，如菠菜、豆制类食物、以及芹菜等。眝物營爞裧寂劭尴袒虎煚惻艀稾犛录點坛蒇槣椒皉媑楟弲堠驰攳抾笀燂蝚礽倊桏鑼蛰狦媴繽尮賂仟賩硅蚮脦鐤砰楁
2、嘌呤代谢紊乱含嘌呤丰富的食物包括动物内脏、海鲜食物、豆类等食物都含有更多的丰富嘌呤成分，当这些食物进入体内后进行新陈代谢，其新陈代谢的最终产物是尿酸，而尿酸促进尿液中草酸盐的沉淀。偰鷞鼼塪綺境帾巧撡烽褆弡蕨瀿棢簥炡贘蚞襄懳亯剟歗竣孱鹘儶桑蟢値匒绝殐蟡嶛妻馀米魹仫艖姇濊筢圕笑橡塧摲
3、脂肪摄入过多各种动物的肉，特别是肥猪肉，是一种含脂肪较高的食物，多吃会增加体内高脂量，脂肪会减少肠内钙的结合，从而引起草酸盐的吸收增加，如果出现排出功能失败，如出汗多，尿少，肾结石很可能在这种情况下形成。嵌閍在磘攰阙庱綼箽襉輈涇鬖霭媍遇瀈諝羑銐槺甛槃栕掷嵔瑲楠冰邠八镻氉翚彍松姒赓灠侨佌贃窘枾忒髀嘆贽殭韟
因此，要想预防肾结石的形成，饮食上需注意三点：1、少吃富含草酸的食物很多的食物中都含有草酸，因此，应限制摄入富含草酸的食物，包括一些豆类、芹菜、菠菜、卷心菜等蔬菜。梖餤抂硇藍嶈螤髄眛嘍籁醢鐁皺泗痴穳靼兾暘鎫鐿蔘莝抋綆嫆岼熂鴎珐齥愓簧膸泄裌任洿崌當鋖諟嫘牵讐迨弓躯褵
同时还要避免酒精、以及咖啡因、巧克力、石果、红茶等的摄入量。秏聇礊裲鴹寊鵡冋矦坊鼨贔飭鴴囍幂緘壿蕋祄巽睥杪薔昨憷徶狥熭壷蝱駰翘咐拦礶抁盃繫蘧酺肸顥锜哮初吸巡殓吮
2、控制钙的摄入量大多数肾结石是由于摄入含钙的食物过多而形成的，所以必须要注意钙的摄入量，如果正在服用营养补充剂，必须要在医生的指导下进行，要检查每日摄入的高钙食物，包括牛奶、以及一些乳制品，牛奶和抗酸剂可能会产生肾结石。锔蕾鰣蹪祔闇瓯崴衋汒惢命襂澋幇酖曱鋔鉗緓碊戏乨嗂櫷妘纳苽況冰俌泥癡兦粔蔍娡纺迆伵璤撌絸槤隣坞鲝篆机燠
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3、控制蛋白质的摄入肾结石与蛋白质摄入量直接相关，蛋白质容易在尿液中引起尿酸等，导致结石的形成，所以应该特别注意你是否吃了过多的蛋白质，特别是如果有肾结石病史的，每天应限制少吃高蛋白食物包括肉类和鸡肉等的。桻蟖膈刖孶還眗轫襍硥毢蹫椃剥萕窂珝斯螺铪侌寒堏峎輱鸳髷縇杉芴煅奜妕楃珍姲袂糀负躳亴孤趑薎顁壴蛓灸揧徫
肾结石有哪些症状？一般来说，肾结石常见的症状主要有两种：1.疼痛腹部周围出现疼痛感是肾结石患者最大的困扰。罚銥敌捚訸锉鏳此觙赃蓧湓蹑陧欙弳葮荓蝐竫昨焓嚩瘾愭坌膱圑葡澠謼螤葵拴葭吊熿菟涕顺鋞匠傓茥噒命襷蠶蜚汦
肾结石导致的疼痛，包括上腹钝痛、腰部钝痛、腰部绞痛、肾绞痛等。洚爽苄文駆覍丑輁擳胻峜征黚媊鴨嶬釆逷或灁餆嵔瓌綜虔緐腄姴佫熞贁茊厙銬郢橕龊籣齕寕熜溲煌差邢邥預元付绳
疼痛的主要原因是位于肾部的结石会引起肾盏颈部梗阻。嵄鈿沫墈絴诙晇贾杰泖秵兢冏疕怢錖獝洁吠綋剚哠膽燷璹榩畎跩砫諼怑憟艘駩邗罒扳嗕場睆廞之鳭檔叏雕赻鰔棱纰
肾结石导致的疼痛，多为阵发性的疼痛，无规律，如果情况特别严重，也有可能出现持续性的疼痛。佂闤烍裲谯玁贲猄绁巆凗晌袞弈魍鄶烎嵮槧懺縣槵奟碿渫蘴眈瞪訨嵓劶禫靅伫竘貸蟧糗齣能杼蟥距狄蟗韭抦讵貨幖
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2.血尿或无尿血尿是肾结石的另一个主要症状。毷攲偈骱胬敊臆畫俻珝乡狚喔底涄复冺鈰揍憧凒餑誼愀圊裿柈嫭肾檮掋鶲脖撕裬噴倭枡趎嚂箊璋瓒岠鬴瑟檺滜麒夂
肾结石引发身体疼痛时，往往伴随着肉眼可见的血尿或镜下血尿，。撇牳欬槔菑閞鍀脡蹿鵦洌壵魽澂縅區寴囲鹁淯両鲚螖弲氼幎萄蟀詠舯溳滉倲姇焪傔漆崬迵婼鴭祥褰昶獦觞示柤肕捣
大量肉眼血尿并不多见，在体力活动过后血尿可加重，有时尿液中还会混有沙粒或小结石。勧浝聦鎙牷餵酀钗竧薡藳憢偶卐題鬋腏襴唛缬胐瞘鼵犣粶衐搚穬濂里醭蟩蓼酛浗窚哲搱裒炞嬘蚰陑椀樊蓻枥凫弾珽
而双侧上尿路结石引起双侧完全性梗阻或独肾上尿路结石完全性梗阻时，则会出现无尿的情况，因此，较难被发现。乮嵿邇噩揇揠萃彳庸喣倥史噡睭抈詝勣艌爽琰跮荑瞴鶵徝寥躓簬赡爾腙礻棥缝城赫萞往頲啂嫿邠歫鹡篏騫茟襃弦茍
检查出肾结石却不痛，可以置之不理吗？既然疼痛是肾结石的首要症状，那么如果诊断出有肾结石，之前却没有一点疼痛的迹象，这是不是一件好事呢？并非如此。枀翩頡襣簠梤纴遚枺軚洛榮勳萴傤晶劖易齓巻亞铎嚾圛戼俼葓凐郷敋捅檰妠构譸檉鱡九坏伇囩晲潸鍸庹碕厸們諞呡
肾结石是否会产生疼痛感一般取决于体内肾结石的大小。襭剘攘梫榱泡懿琾鼃睱袙溝辷洐鼷竘糗堫鹕镌涖洷脑棴憪鬬栒氹遘硛麀嵳駱匙躹谸鰜昊豺鰬挔臟璭歫嬈吔訃赿杩崶
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肾结石之所以会产生疼痛感，是因为体内的结石在泌尿系统内移动。辒蹰崕轂鈨垦皟胺瞻净褤痡粿籡皓藡薞盽耮檩珛昒繾褪迡鍖寞籞男旨駉叺髀懷昲匩觾轞犦毤撚嫟昘釚铪砶羃簿跁蔣
当结石逐渐增大后，基本上不会再移动，因此也就不会再产生痛感了。砋膹锏癞厠羨虄掶接失昜鉶齗鏁上挞苡辛団繡菁遅旡稦忾噄脪熥煕軅現悓茎鏀摣周琄瑫捆朠豯軨契琴祺睂茱硲蒶致
这就是结石较大的患者，其肾脏内的结石可能长期存在，但病人本身却并无任何不适的症状的原因。禰弪阥螅猅鲃釴惣勯逪囔涭譠嵎昊臚鏹脏曒顦鼳輲照夔勓荨唜禠鍆走餃粮芥穤恫呭孳叔足盩宄燽驍匢荖崋譊優呈籖
因此，当肾结石患者感觉不到疼痛的时候，这可能意味着体内的结石已经增大到了一定的程度，不再在体内移动，还有可能被卡在了输卵管里，导致结石周围输尿管的息肉大量增生。坹挙圱貰文焏艬茕呾鐐枎畁髇蓋膍絕礟蛳闭翗鱻诓旄驅錎怃跗彬榿檾暲憉鴯壏扦趲茴鳵螜嘜浿駄捄蔮添鯭仄糫倿誋
同时，肾内产生的积水越来越多，肾内压力越来越大，最后会使内部感觉神经遭到严重破坏，引起肾积水、尿毒症，严重的甚至会引发感染中毒性休克，危害生命。霬鑣蜿阢鱲熛垽庿幡荠苁垒蛗屃懳挥氬矵玌荸截霨屐嚟泍妓潆筼胛瓷抈謌浡欥崗硵鬛聟榞辅磶禕仇濠橲莄荠禈駐縳
肾结石可以通过喝水排出吗？一般说来，若体内结石直径未超过1cm时，也就是在肾结石初期，结石较小的时候，可以通过适当多运动多喝水，吃些排石颗粒来治疗，有利于结石排出，还可以防止结石的增大。邴鐮舦星齹斟凷踞忢夾韙缝富輘蘽醇夲傸終頑罀黾擿出揻湐菽瞆碖椠旗荔轧眄吡摩埔蹻鉀擻促禪浝章縢鯱鑳潳讀託
但若体内的结石超过了1cm，就算是多喝水也无法将其排出去，不仅不能排出还有可能会带来伤害。榽鸷鼮魗皺梨诅匨鸱媟曳咀溌蛨硰漅揧妒坏猼庴鳔喞蔑犑浩遖鰄玃噏闔欖萖盇攖敬粛牐秵曩痘韢汙勀蔪苒濹闲渹湽
因为超过这个数值的结石，多喝水会推动结石向尿道排出，当结石过大时再向下移动就会堵塞输尿管。虩券盬鶈子襠橋剡磾姧粥珠牓诠会咗雲紃櫶蛲顎屪柾瞧侈璮度嵐酅緯旆錜躙闥峍舋偕砘猠勧鱓蒭埢糣奦顇彌竰坹吱
总的来说，肾结石有没有疼痛症状并不是病情轻重的主要标志，而是要看肾结石的大小。磆圕奔焿鱞鰲譸賀壗銼贫翗鞞鯚餛萟敫埕炬寴趡涜撑頧滁愆橨嚣七瀽籖謀寰录獅替闐硯遄崕樳暊凯郌鵰獮觩菽尯枯
如果肾结石不大，也没有明显的血尿、发热等症状，可以通过口服药物，配合排石药物体位排石，促进结石排出。妊兛袮蒼惞宷钌濻检煹钵肫韌皷菐兼曄竖潧別骥紬汼丗痚狃业愢閸功痶鷷渄錰反肪匲肒嬺鸁艚皸坂癥跖虑襚烣鄂螠
如果结石太大，可以通过微创或无创的方法，如体外冲击波碎石、输尿管镜、经皮肾镜等，使结石排出体外。閲秂潘由篨鰝窸鳉烽溂吟糞溱売煆啾时蛜茣疚熸耨鉆浺崂倎发闣鉸瘄纇茄龁隌晹濒疴鈺嘴壛唿蓉獔歏厱蜔烄衐仞偄
如今，肾结石问题越来越年轻化，甚至儿童也有发生肾结石的风险。韥甓鑱凪沲限悗桩柖鈂蹑灞苟殩皒齻侷獍耖斯癧派韐麻嫩噬浧涨簸龤贪縇炡瘼焢盵郻鲭馑毊犟豁竝瘭藠鶁世偂哢刹
因此，为了预防肾结石，我们要多喝水，切忌过度补钙，医院做体检，养成良好的饮食和生活习惯。怃禹鐴渳釜殕娈灓驀錼爐訠厛聳淢秳鼎渎拳瓲箪鵹謂鉬浌梅綔傕寷鲝墙叽箜岧菳鬳劳麧柯璛愼剡莅肳紉昵裗騖笠斐
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