前面我们说到心肝脾胃肾都有其“怕”的东西，我们要尽量避免去做这些伤害它们的行为，以便身体“这辆车”可以高速运转！如果之前还没有看的，大家可以回去看看小编之前发的这篇文章《人体这些器官都在“怕”什么？看完别再伤害它们啦①》。
本期我们要讲的是胰腺、肠道、胆囊、肺、眼睛、皮肤以及膀胱等器官的“天敌”。只有弄清楚它们在怕什么，才能更好地保护它们。
胰腺：怕撑若饮食不当，容易诱发胰腺炎发作。如暴饮暴食、过度饮酒，都容易对胰腺造成刺激，引发急性胰腺炎。部分患者一发病就十分凶险，若抢救不及时，很容易导致死亡。
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人在进食以后，大脑会自动刺激胰腺，分泌胰液进入胃肠。暴食之后，分泌的胰液会更多。与此同时，如果还伴随暴饮行为，问题就来了，一方面胰液大量分泌，一方面由于器官痉挛，胰液进入肠道的‘阀门’打不开，胰液就被全部堵塞在胰管内，压力上升，引起胰管破裂。
肠：怕凉/坐天气已经逐渐转冷，大家一定要注意保暖，不要让腹部受寒，因为腹部肠道受寒，很容易引发多种疾病，增加肠道不适和肠道疾病的危险。所以肠道怕凉，我们要保护好肠道不要让肠道受到寒邪的侵袭。
其次，有研究发现，喜欢久坐不动的男性，其结肠息肉复发的风险会增高。而任由这种良性肿瘤发展的结果是：可能会引起结肠癌。而且，已被诊断患有结肠直肠癌的患者，如果每天长时间坐着，死亡的风险就会增加；如果让身体保持运动状态，生存希望就会增加。
胆：怕甜很多人喜欢吃甜食，尤其是女生，甜食基本上是标配。但胆囊却最怕你吃甜食了，原因如下：
①吃太多甜食，会使脂肪和胆固醇摄入过多，容易形成胆固醇结石。另外，偏爱甜食会影响胰岛素分泌，相应加速胆固醇沉积。②甜食多半糖分含量高、脂肪含量高，极易引起肥胖。而研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。肺：怕烟其实小编觉得这个是可以不用说的，基本上每个人都知道的。但是，就当小编再给大家提个醒吧，希望大家不要嫌小编啰嗦哈！
肺是人体自带的“清新机”，但长期吸烟后，烟雾中的有害颗粒沉积在肺部，长期沉淀会导致病变，引起呼吸功能异常，常见的疾病包括：支气管炎、慢阻肺、急性呼吸系统感染等，严重者还会患上肺癌。好万家小贴士
长期吸烟、过多接触油烟或者所处空气污染严重的人群有较高的肺癌发病率。而且吸二手烟的人群患肺癌的概率往往要比吸烟人群患肺癌的概率还要高！利人利己，早日戒烟！
眼睛：怕感染眼部感染主要指的就是细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入我们眼部造成的局部组织炎症反映，最常受到感染的部位就是眼结膜、角膜和巩膜。眼部感染会造成很多并发症，并且眼部抵抗力也会严重下降，造成眼睛酸痒难忍。
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我们在日常生活中应该注意眼部卫生，不要让眼睛出现感染等情况。
皮肤：怕晒皮肤衰老可分为内源性衰老和外源性老化。内源性衰老指和年龄相关的老化，这我们是没发避免的。而外源性老化则指外界因素引起的皮肤老化，比如紫外线辐射、吸烟、熬夜等。
其中，紫外线辐射是最主要也是伤害最大的因素。它不仅是你变黑、晒伤、变老的原因，同时也会破坏皮肤的屏障功能。另外，紫外线会抑制皮肤酶的活性，从而破坏皮肤的锁水功能。因此，晒伤的皮肤可能会导致进一步的干燥和脱屑。
所以，日常防晒还是有必要的。尽量不要在上午10时到下午2时光照强烈时外出，避免烈日曝晒。
膀胱：怕憋我们总会在各种场合憋尿，有主动的，有被动的，但是不管什么原因导致的，憋尿就是一种不好的生活习惯，时间久了会导致多种疾病。憋尿会使膀胱长期处于充盈状态，使膀胱壁弹性减退，膀胱上的压力感受器变得迟钝，所以经常憋尿的人会慢慢感觉到没有尿意。
而且，此时膀胱的收缩力已经下降，会导致排尿后膀胱内残存尿液增多，出现尿潴留。排尿次数减少，代谢废物无法及时排出体外，容易引起膀胱炎，甚至膀胱癌。而且憋尿后膀胱内压力增高，细菌易沿着输尿管上行，引起肾盂肾炎。
车子好不好使最重要的就是零件身体也是一样健不健康器官说了算如果你一直伤害它们不曾善待它们它们又何须善待你所以希望大家好好呵护保养自己的器官健健康康地“好万家健康商城免费为商家提供
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