20%的女性都曾经得过尿道炎，感染时细菌会经由尿道进入膀胱，除了导致尿道肿胀外，还会造成频尿、排尿时有灼热感、膀胱疼痛等症状。
如果患了尿道炎，切记不可做这6件事。
、不要延误就诊
有些人会因为害羞而不愿意到泌尿科就诊，但这不仅会使情况更严重，更可能罹患其他并发症。尿道发炎可能是从阴道发炎、性病、严重便秘或肾结石等疾病所引发，若延误就医可能会让医师更无法掌握病情。
2、水不能喝太少
身体若是缺水，就会让细菌不容易从体内排出，摄取充足水分时，透过定期排尿就可以让尿道壁上的细菌被带出。此外，缺水也会让服用的药物很难发挥作用，抗生素必须藉由水分渗透到肾脏、膀胱及尿道，大量的水分有助于药物发挥作用。
3、不要停止使用抗生素
每种抗生素都在身体系统内作用所需的时间都不一定，当医生对于你的症状开了抗生素处方后，必须照着指定天数吃完所有药，因为症状缓解并不代表治疗已经完成，如果太快停止服药，可能会让细菌产生抗药性，并让抗生素失去作用。
4、不要憋尿
虽然在公共场所时不方便常常跑厕所，但如果憋尿会让在膀胱和尿道中的细菌无法被排出，会增加病情的严重度。
5、别摄取任何可能加重病情的食物
虽然尿道发炎时应该多摄取水分，但多喝饮料可能使情况变得更糟。医生表示，应该避免咖啡、酒精、含咖啡因的碳酸饮料、酸性水果、辛辣食物和人工甜味剂食品，摄取这些食物会如同在伤口上洒盐，让你感到更不舒服。
三八妇乐伊悦美蔓越莓益生菌固体饮料
为你的泌尿系统保驾护航！
简介蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果，富含抗氧化的多酚类物质。蔓越莓高含的黏膜修复物质，如儿茶素、花青素等在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障，使外源性和内源性的病毒无处藏身。
蔓越莓中所含的单宁酸能有效地防止抗药性的菌种黏附于人体内衬组织细胞上，防止病菌进入盆腔内，帮助预防输卵管系统发炎和改善泌尿系统的健康，阻止细菌引起尿道炎，并有助于盆腔的健康。其口皮素及熊果酸都是非常好的肌瘤物质，不仅可以抑制细胞中的癌细胞的产生，还能阻断癌细胞的扩散及提升人体免疫力，并可防止子宫肌瘤等。
可预防妇女常见的泌尿道感染问题
蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。每天喝约毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。
蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果，富含抗氧化的多酚类物质。此前有研究显示，适当进食蔓越莓有增强免疫效果、预防泌尿系统感染的作用。
（）能抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；
（2）帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。
降低胃溃疡及胃癌的发生率
蔓越莓含有特殊化合物－浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。
减少心血管老化病变
美国农业部的研究人员年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说，试验表明，健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁，可以适度降低血压。
据美国农业部介绍，共有56名平均年龄为5岁的健康成年人参与这项随机试验，其中一组每人每天早晚餐时分别饮用约克低热量蔓越莓汁，另一组喝的是颜色、口味相近的安慰剂。所有参与者的其他饮食均由研究机构提供，以便他们的体重保持稳定，从而将误差控制在最小范围内。
对志愿者进行8周观察后，研究人员发现，饮用蔓越莓汁的人，其舒张压由最初的平均74毫米汞柱下降至7毫米汞柱，收缩压由最初的22毫米汞柱降至9毫米汞柱。安慰剂组未发生变化。
领导这项研究的珍妮特·诺沃特尼说，蔓越莓汁的降血压功效可能源自这种果汁中富含的抗氧化剂，如果希望通过饮食调节血压，蔓越莓汁是个不错的选择。
抗老化，预防老年痴呆
蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄铜能够有效的预防老年痴呆。
养颜美容，维持肌肤年轻健康
蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。
一颗小小红苺果，富含大大营养源。
由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存不易，因此时下市面上较常见的蔓越莓产品，多以调和果汁、果乾或是锭剂的营养辅助品为主，而它之所以能够成为保健食品的原因，除了因富含水果之中不可或缺的维生素C之外，它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素，因此对于人体健康有着多方面的益处。
根据无数MM的体验，平时服用蔓越莓，可以实现长效的抑菌、杀菌作用，防治妇科病侵袭健康。
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（本产品不能替代药物）
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