多喝水可以稀释尿液，能加快尿液的排出，把在肾脏中沉淀、积聚的钙质以及杂物排出体外，不致于形成结石，并且能减慢结石变大的速度，因此对肾结石的预防有着非常重要的意义。
同时，大量饮水也可以帮助小结石在下移的过程中顺利排出。（但是这只针对于结石＜5毫米的人哦）
2正确喝水方法get√医生一般都会建议肾结石患者每天喝水～毫升，相当于10～12大杯水。
早上起床时可以多喝点，喝水～毫升；晚上睡前，为了保持夜间尿量，喝水毫升即可，排尿后再喝水～毫升；剩下的水分别于在三餐之间喝下就行。
3喝水并不是万能的哦！需要注意的是，并不是所有的肾结石都可以多喝水。当结石直径超过1厘米时，结石基本不可能通过输尿管、尿道自行排出了。大结石在向下移动的过程中，常常会卡在狭窄处，造成梗阻。这时候如果继续多喝水，就会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。
李钧大夫，医院泌尿外科副主任，副主任医师，外科学博士。北京市泌尿外科分会青年委员，北京泌尿外科分会结石与感染学组委员，国际尿石症联盟青年委员。
哪些问题可以问李钧大夫
泌尿系统梗阻，输尿管梗阻和肾积水。各种泌尿系统结石，尤其是复杂肾结石，儿童肾结石。泌尿系统损伤，尤其是输尿管和膀胱的医源性损伤，尿瘘。放疗后输尿管狭窄。腹膜后纤维化、盆腔脂肪增多症。
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