脊柱存在问题的人群所战的比例，要比高血压、心脏病、糖尿病人群所战的比例高出很多。在日常生活中，很多人习惯以放松的状态站立，或坐卧，最常见的有弓腰、驼背、跷二郎腿等。如此姿态时间久了，会改变脊椎的正常弯曲度，从而导致颈椎病、颈背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病变的发生。姿态（曲度）不良影响长期姿态不良，不仅影响美丽和脊柱功能，严峻时还影响相应的器官功能。这也就是我们常说的脊柱相关疾病。据中华脊柱医学论坛的统计，由脊柱问题而引起的相关症状达处之多。
一、颈椎段脊柱受损或受累，有些部位或器官就遥相呼应能发生疾患：
第一颈椎段：主要关联头、耳、鼻、喉、脸等。如发生障碍，易患头痛、失眠、视力下降、记忆减退、眩晕、高血压和面瘫等症。
第二颈椎段：主要关联耳、鼻、喉、舌、声带、口等。如发生障碍，易患昏眩、偏头痛、耳鸣、胸闷、扁桃腺炎、肋腺炎、鼻窦炎、过敏、失声等症。
第三颈椎段：主要关联咽、颊、肩、横膈等。如发生障碍，易患咽喉炎、咽喉部异物感、牙痛、颈肩酸痛、呼吸困难、甲状腺功能亢进等症。
第四颈椎段：主要关联颈部肌肉、咽、臂等。如发生障碍易患肩酸痛、牙痛、三叉神经痛、甲状腺功能亢进、胸闷、呃逆（打呃）等症。
第五颈椎段：主要关联手肘、食道、气管、横膈膜、心脏等。如发生障碍，易患气管炎、咽喉炎、哮喘、手臂酸痛、心动过速或过缓等症。
第六颈椎段：主要关联甲状腺、食道、气管、心肺、上脚等。如发生障碍，易患上臂或手腕痛、甲状腺炎、低血压、心律变态、五十肩、大拇指酸麻痛等症。
第七颈椎段：主要关联甲状腺、食管、气管、心肺、肱肌等。如发生障碍，易患甲状腺炎、低血压、心律变态、手臂外侧、中指、肱肌、无名指酸麻痛等症。
二、胸椎段脊柱受损害，有些相关的部位或器官可能发生的疾患：
第一胸椎段：主要关联心脏、气管、食道、前臂等。如发生障碍，易患心慌、心悸、气管炎、气喘、咳嗽、呼吸困难、左上胸痛、手腕痛、手臂后侧痛等症。
第二胸椎段：主要关联心脏、气管、食道、肩臂等。如发生障碍，易患食道炎、胸痛、气喘、咳嗽、血压异常、心律变态、肩臂酸麻痛、手麻痹等症。
第三胸椎段：主要关联肺、支气管、食道、心脏、胸腔等。如发生障碍，易患气喘、咳嗽、支气管炎、肺炎、食道炎、胸膜炎、心脏病、胸闷、胸痛等症。
第四胸椎段：订关联肺、支气管、胆囊、胸肋等。如发生障碍，易患肺炎、气喘、黄疸、胸膜炎、乳房痛、肋间痛等症。
第五胸椎段：主要关联肝、胆、脾胃、胸壁等。如发生障碍，易患肝炎、胆囊炎、脾肿大、低血压、胃炎、乳房痛、胸壁痛等症。
第六胸椎段：主要关联胰、胃、胆、胸背等。如发生障碍，易患肝区痛、胃痛，胆石症、上腹胀痛、肋间痛、食欲不振、胸背痛等症。
第七胸椎段：主要关联肝、胆胰、十二指肠等。如发生障碍，易患肝区痛、胆石症、胃溃疡、2型糖尿病、十二指肠炎、扁桃腺炎等症。
第八胸椎段：主要关联脾、胃、胰、肝脏、胆管、肾上腺、小肠等。如发生障碍，易患肝病、胸闷、2型糖尿病、胆石症、小肠炎、尿频等症。
第九胸椎段：主要关联小肠、肾上腺，胰腺等。如发生障碍，易患肠炎、过敏症、湿疹、肾上腺炎、膀胱炎、排尿困难、尿频、不孕、下腹痛等症。
第十胸椎段：主要关联肾、输尿管、大肠、肝胆等。如发生障碍，易患腹胀、肝区痛、肠炎、水肿、痛风、不孕、输尿管炎、带状疱疹、静脉曲张等症。
第十一节胸椎段：主要关联胰腺、肾、大小肠、输尿管、膀胱等。如发生障碍，易患糖尿病、肾炎、输尿管炎、大肠炎、性无能、排尿异常等症。
第十二胸椎段：主要关联胰腺、肾、大小肠、输尿管、膀胱等。如发生障碍，易患糖尿病、膀胱炎、不孕、生殖器疾病、风湿关节炎、输尿管炎等症。
三、腰椎段脊柱受损害，其相应的部位或器官可能发生的疾患：
第一腰椎段：主要关联大肠、输尿管、股四头肌、大腿前侧等。如发生障碍，易患结肠炎、腰痛、腹痛、腹泻、大腿痛、便秘、尿床、疝气等症。
第二腰椎段：主要关联卵巢、输卵管、肾、膀胱、外阴、大腿内侧等。如发生障碍，易患月经不调、子宫卵巢炎、小产、大腿中段酸麻痛、便秘等症。
第三腰椎段：主要关联生殖器、下腰、坐骨神经等。如发生障碍，易患月经不调、生殖器疾病、水肿、坐骨神经痛、腰痛、腹痛、血压不正常等症。
第四腰椎段：主要关联前列腺、下腰、子宫、坐骨神经等。如发生障碍，易患下腰痛、小腿痛、坐骨神经痛、前列腺炎。月经不调等症。
第五腰椎段：主要关联前列腺、子宫、膀胱、直肠、足等。如发生障碍，易患膀胱障碍、小腿至足踝酸麻痛、坐骨神经痛、前列腺炎、月经不调等症。
四、骶骨段脊柱受损害，其相应的部位或脏器可能发生疾患：
骶椎段：主要关联前列腺、生殖器、膀胱、直肠、肛门等。如发生障碍，易患前列腺炎、宫颈炎、痔疮、瘙痒症、肛门炎、直肠炎等症。
五、脊柱神经某一节或几节段受到压迫后常见的疾患：
落枕，早晨睡醒突发头部不能转动，颈部僵痛，是颈部移位、神经受压的结果。
急性腰痛：在不经意运动时，忽然损害到下腰脊神经而出现疼痛，俗称“闪腰”。
肩颈酸痛：长期后颈及肩部疼痛或酸痛，甚至影响颈部转动，是后颈及背部肌肉神经受压的结果。
张力头痛：头后或两侧胀痛，无法集中精神，工作读书受影响，甚至影响情绪与意志，是头颈部肌肉血管神经受压的结果。
压迫性胸闷：胸部有时疼痛，大部分时间觉得郁闷，心慌，其他心肺检察正常，是胸神经被压所影响。
脊柱侧弯：非先天性的脊柱侧弯，多由于姿态不正确，或座椅、睡床的影响所致。髂骨不对称或骨盆旋移：由于脊柱的疼痛或骨盆的倾斜影响两侧髋骨不对称，除了腰痛外，两脚是非亦会不一致。
--摘自百度百科《脊柱问题》--
如何预防？
1、正确的工作姿势
采用正确的工作姿势，特别是长期从事同—姿势工作的人要注意适当的活动。
2、正确的睡眠姿势
3、防止过度疲劳4、防止风寒、潮湿的侵袭5、加强锻炼，特别是颈部和腰部的活动
6、适合的寝具
人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，使用合理、符合健康要求的寝具尤为重要，不良的寝具是许多脊柱病的祸根。另外，睡眠用枕不能过高，防止诱发或加重颈椎疲劳，最好使用保健枕。
专家提示，只要注重预防，即便在生活中有一些颈椎不适的症状，也可以在预防中消失，不会最后形成颈椎病。
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