最近人人闻武汉肺炎色变！近期还有临床案例发现，武汉肺炎病毒不但主要攻击肺部，严重患者甚至会伤害肾脏，造成急性肾衰竭！其实不只是武汉肺炎，常见的A型流感，也都有可能造成肾脏发炎，患者往往本身就有慢性疾病如糖尿病、心脏病、高血压，如果感染后，合并血压上升或是血糖异常，而且还发现有血尿时，就要特别小心。中医师提醒，平时要顾肾不妨多吃黑色食物，像是黑米具有滋阴补肾效果；黑枣不但补肾也养胃，都是不错的选择！
研究：新冠病毒可能直接与ACE2阳性细胞结合，损伤患者的肾脏
日前有研究论文推测，新冠病毒可能直接与ACE2阳性细胞结合，损伤患者的肾脏，ACE2是介导新冠病毒进入人类细胞的主要受体之一。简单来说，病毒入侵人体后，会诱发全身自体免疫疾病，因而影响到器官，尤其如果武汉肺炎病毒破坏性真的能伤肾脏，就需要注意球蛋白肾病变引起严重的肾衰竭病况。
中医师周宗翰表示，当呼吸道感染造成肾脏发炎，有两种状况：一种是细菌或病毒直接诱发急性肾丝球肾炎；另一种是因呼吸道感染，导致体内免疫系统错乱，引起肾脏发炎，导致肾功能快速恶化。
中医早介入控制感染、改善造血机能，有助降低肾脏受损情况
而人体遭受细菌病毒感染时，常常会发烧，但是患者在高烧时异常怕冷时，这时也要警觉是不是肾脏也跟着出问题，当肾脏功能衰退，红血球生成素不足，就会导致贫血。由于人体需要足够的血红素，携带氧气到各个组织，贫血容易使组织因供氧不足而导致虚弱无力的症状，因此肾脏病人会特别容易感到冷，这时中医常使用鸡血藤、阿胶、生附子、黄耆来改善身体的造血机能，搭配退烧的大青龙汤、麻杏甘石汤来控制感染产生的高烧。当然在此同时，也建议使用西药的抗病毒与抗生素来快速将感染控制住，如果及早发现接受治疗，可以使肾脏受损的情况降低。
▲中医：黑色入肾，多吃黑色食物可增加免疫功能。中药丹参、茯苓、桂枝等，能帮助肾脏排除废物
肾脏需要靠足够的血流与氧气供应，人体中有1／4的血液流量流入肾脏，当血流量不足时，就会使肾脏排泄废物的能力下降，时间过久甚至会造成肾功能受损，所以适时补充水分，保持体液平衡很重要，中药的丹参、茯苓、桂枝、大黄，都有助于帮助肾脏排除废物。
避免肾脏受损还要注意，不管感冒或是流感，都不可以憋尿，憋尿会使尿液停留在膀胱中过久，细菌与病毒滞留繁衍后，又经输尿管上行至肾脏，进而引发肾盂肾炎，尿道感染容易影响肾脏功能，反覆的感染，更是造成慢性肾脏受损的原因之一。当身体有发烧的情况，中医常常使用猪苓汤、五淋散、萆薢分清饮来利尿通淋，这时多喝温水、不憋尿非常重要，尿液具有保护身体的功能，只要多喝水、规则排尿，就能借着尿液将身体中的细菌与病毒排出体外，防止感染发生。
中医：黑色入肾，多吃黑色食物可增加免疫功能
中医认为“肾”为先天之本，既是藏精之所，也主骨生髓。人的肾气足，则身强体健、活力充沛，倘若肾气不足、体虚乏力，未老也会先衰。黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。像是黑米就具有可滋阴补肾的效果；而黑豆可调中下气、解毒利尿；黑芝麻可滋补肾肝、养血明目；黑枣可补肾养胃、补中益气、补血等，这些都是很好调节免疫的中药。
▲强化肾脏机能要诀：饮食“三少、三多”+运动。补肾、强化肾脏机能别搞错！
大量进补反而肾脏功能更恶化
其实，中医的“肾”，主要讲的是身体的机能，中医认为肾与生殖系统、骨骼、骨髓、大脑、免疫系统、分泌系统及神经系统习习相关，肾气充足可温暖脾胃，使五脏六腑拥有良好的生存环境、新陈代谢快、促使骨骼强壮、脑力活络、头发乌黑。但是，很多人常常把补肾跟强化肾脏机能搞糊涂，有肾脏疾病的患者，反而不太能吃补品，临床上常常看到自行服用药酒，反而会让肾脏功能更恶化的案例。所以，建议不管是补肾气，还是强化肾脏机能，建议先谘询专业中医师的建议。
强化肾脏机能要诀：饮食“三少、三多”+运动
中医师周宗翰提醒，强化肾脏的机能对于每个人来说都很重要，可千万别认为要一定吃补才能补肾，第一要务就是避免危险因子进入你的生活。烟酒均不利于肾脏过滤及回收体内水液，进而影响尿液之生成与代谢。还有平时宜少盐、少油、少糖，透过“三少”饮食原则，达到血糖、血压与血脂控制，加上多纤维、多蔬果、多喝水的“三多”健康饮食习惯，并维持排便、排尿顺畅，以减少肾脏的负担，即能降低感染风险。
此外，运动可促进血液循环，而且运动过后，因副交感神经活性上升，使人减压、心情舒畅、放松，因此适度运动也可以养护肾脏，提高免疫，抵抗病毒的入侵。
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