昨日，张姐姐在泌尿外科病房里度过了她难忘的29岁生日。
10月27日凌晨，医院泌尿外科收治了一位身坐轮椅，脸色苍白的年轻姑娘。剧烈疼痛、频繁恶心呕吐是我们看到她时的主要症状。刚从外地到达汉中的她，还没有来得及回到期盼已久的家里，就被家人火速送往医院。据了解，早前她曾多次感觉右侧腰部不适，伴有尿频、尿急、血尿等症状，但未曾在意。4个小时前刚到机场的她，已经感觉右侧腰部剧烈疼痛，但是登机时间在即，再加上回家心切，她硬是坚强的忍了过来。直到安全抵达汉中，看到家人关切的眼神，她才说出自己的病痛。经医院急诊CT检查显示，右输尿管下段结石并右肾积水。而这一天，她29岁的生日也不得不在病房度过了。家人为她买来了生日蛋糕与鲜花，充满祝福的生日快乐歌飘荡在泌尿外科病房里，其乐融融。
输尿管结石，是泌尿外科常见的疾病之一。输尿管结石绝大多数来源于肾脏，包括肾结石或体外震波后结石碎块降落所致。由于尿盐晶体较易随尿液排入膀胱，故原发性输尿管结石极少见。有输尿管狭窄、憩室、异物等诱发因素时，尿液滞留和感染会促使发生输尿管结石。输尿管结石大多为单个，左右侧发病大致相似，双侧输尿管结石约占2～6%。临床多见于青壮年，20～40岁发病率最高，结石位于输尿管下段最多，约占50～60%。主要临床表现有：疼痛，血尿，尿频、尿急、尿痛，肾积水。治疗方式常根据结石的部位、大小而定。
泌尿外科提醒您，日常生活中，预防输尿管结石的应注意：
1.多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。
2.增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。
3.长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。
4.限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类；菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓；动物内脏心肝、脑等。
5.加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。
来源：泌尿外科张椰
编审：韩非
