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科普小知识
你对肾脏了解多少
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肾脏位于腹膜后间隙内,形似蚕豆,左右各一个。成年男性正常肾脏长约10-14厘米,女性约为9-13厘米,宽3-5厘米,重-克。左肾通常略大于右肾。肾脏的功能主要有:
?生成尿液
?清除血液内的代谢产物和多余的水分
?调节血压
?调节水,渗透压和pH值
?参与红细胞(RBC)的生成
?维持骨骼健康
肾脏异常有哪些信号
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?眼睑、面部水肿,脚部、踝部水肿;
?疲乏无力,精力不充沛;
?夜尿增多;
?高血压,尤其是年轻人高血压;
?尿中有泡沫;
?尿颜色加深,尤其是在感冒后;
?恶心、呕吐,食欲降低;
?面色及甲床苍白;
?口气中尿骚味;
?皮肤瘙痒。
如何保持肾脏健康?
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?均衡饮食:许多肾脏疾病是由高血压和糖尿病引起的,所以保持健康的饮食可避免导致肾病的常见原因。
?定期锻炼:每天锻炼30分钟,可降低高血压和肥胖风险——两者均是肾脏病的危险因素。
?适度饮水:多喝水有助于肾脏清除体内的钠、尿素和毒素,从而降低慢性肾脏病风险。建议每天饮水6-8杯。
?限盐:减少钠盐摄入量,维持钠摄入量mg/d。
?限酒:每天饮酒一杯以上可损伤肾脏,影响其正常功能。
?戒烟:吸烟可使血管收缩,导致肾脏血流供应减少,影响正常功能。此外,吸烟还可增加肾癌风险,约为50%
?避免滥用药:非处方药虽然无需医师处方即可自行购买,但并不意味着对身体无害,滥用布洛芬和萘普生等药物可损伤肾脏。
?定期检查:对肾脏而言,尿常规检查既有价值又经济,应定期进行尿常规及其他检查,以早期发现可能存在的异常问题。
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科室简介
外科:是我院重点临床学科之一,引进德国狼牌腹腔镜、输尿管镜、肾镜及输尿管软镜,医用威佛莱钬激光、体外电磁脉冲碎石机等高精医疗设备,医院结石专家常年坐诊,以腹腔镜微创手术为亮点,对肾结石、输尿管结石、膀胱结石、胆结石等治疗有独特的疗效。我们秉承“以病人为中心”的服务理念,构建和谐医患关系。打造铜仁结石病专科品牌将是我们永远追求的目标。
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